近年来随着民众健康意识的提升，身边的减肥族、跑步族、养生族越来越多。区别于以前保健品的购买主要集中在中老年人，而现在营养保健品的购买者中，“90后”越来越多，占比超过25%。

每月花2000元 90后成保健品购买主力

血橙饮料、护肝片、维生素片......90后的曾小姐给记者介绍了她平日里每天都要吃的营养品，她告诉记者，作为办公室一族，一天大概有8、9个小时要坐在电脑前工作，加班、熬夜更是家常便饭，这也让她早早地开始了是用保健品。

曾小姐表示，一个月差不多2000多元，在保健营养品上面，可能额外会花费在一些器具上面，比如说按摩仪、泡脚桶等。

某电商平台数据显示，今年618期间，眼部保健类产品销售同比去年618增长4126%、蛋白粉同比增长751%、维生素类产品同比增长387%，其中95后、00后成消费主力，活跃用户同比增长126%。

此外在采访中，记者发现，不少营养保健产品的售价并不低，一些销量靠前的口服类的营养产品单价均在200元以上，按摩器、泡脚桶等保健仪器，平均售价则在300元以上。不过不少年轻消费者仍表示愿意花钱去保健。

在当前，快节奏的生活方式，让不少年轻人一边透支着身体健康，一边靠保养品保健，这样真的会起到保健的作用吗？专家表示，营养品、保健仪器对于我们的身体，只能起到一定的辅助作用。

上海东方医院中医副主任医师李伟民表示，年纪轻，工作压力很大，长期不运动，可以吃一些保健品，还是有很好帮助。我觉得适当运动最好，足够的睡眠和适当的运动是最好的保健。

网友评论

有网友表示：是我了，正在泡脚的我刷到了这条微博

速途研究院分析师认为，90后开始意识到健康的重要性，并且提前开启了养生旅程，这是好的讯号。但不科学的养生方法，以及明知作息习惯科学的重要性却还是坚持饮酒熬夜等行为是不可取的，毕竟像“朋克养生法”这类自欺欺人的养生法则对健康实在无益，还是应该从真正意义上重视并解决健康问题。

融360分析师吴尘月表示，90后朋克养生法更多是一种调侃，90后如今陆续进入奔三阶段，意识到身体健康的重要程度。“左手枸杞，右手辣条”——90后们创造出这样一种独特的养生方法，更多地体现出了他们的不甘和妥协：不甘于告别可以年轻任性的身体，但又不得不妥协。但说到底，这样的养生方式不过只能带来一点点心理慰藉罢了，至于真正维护健康的方法，他们不见得不通晓，区别仅在于能否约束自己去做。