好的习惯是你的朋友，它会帮助你成功。

　　20世纪80年代，我国有一位优秀的乒乓球运动员，叫蔡振华。他在国内比赛很少能进前三名，但对国外选手却从没输过，被誉为乒乓坛魔术师。他的技术处东上顶尖，之所以能取胜，当然在于他那种高昂的斗志和顽强的精神。但是，在比赛中，他总习惯用力挥舞着拳头给自己鼓劲，每发一个球，就用力跺一下脚，每打好一个球，就绕场跑几圈，正因为有了这个习惯，使得他在心理上占了很大的优势。有一次，在对瑞典运动员林德的比赛中，比分已经落到15比20了，这时蔡振华拿出了"习惯"的这一招，结果转败为胜，打败了林德。

　　蔡振华的这个习惯，使国外选手望而生畏，国际乒联为此不得不专门修改规则：发球不许跺脚。太自豪了，一个人的习惯竟迫使国际乒联专门修改规则，这不值得骄傲吗？

　　一个好的习惯，就像一个好的朋友，它会不声不响地帮助你，帮助你走好人生的每一步，你取得事业的成功。

　　有一位学员曾经对我说过这样一件事，他去某公司应聘，面试时，外面等了很多人，叫到谁，谁就去经理室接受面试。叫到他时，他在门口敲了敲门问："我可以进来吗"？经理说可以，他再进去。

　　几天后，他就被该公司聘用了。过了一段时间，他与经理熟了，就问经理看中他什么优点？经理回答："说老实话，你哪一条都不比别人强，我看中的，是你进房时敲了门。敲门说明你懂礼貌，而懂礼貌，说明你有教养，有教养的人不一定能在公司有大的作为，但至少不会给公司添乱子。"

　　一个敲门的习惯，竟然使他成功地迈过求职应聘的门槛，可想，习惯是多么地重要。

　　一个好的习惯，又像一个好的媒婆，潜移默化地帮助有情人终成眷属。

　　有一位男士，经人介绍认识了一位容貌平平的姑娘，多次见面后，关系仍然没有进展。有一回，当他们在看电影的时候，那个女孩吃完了手中的冷饮后，把包装纸缠在木棒上始终拿在手里，直到走出电影院才投入垃圾箱中。她做得非常自然，不像是故意做出来的。男的想，仅此这个习惯，就体现了她自身的修养，就因为这个习惯，他们终于喜结良缘。

　　还有一个女孩，在决定终身大事时，始终没有把握。有一次那位先生和女孩一起离开宾馆的房间，那位先生习惯地将房间里的灯一个一个关掉，那一瞬间，女孩决定：就是他了！

　　一个好的习惯，很难养成，却很容易让人接受，一个好的习惯，很难培养，却非常容易保持。