“想给爸妈买点保健品，超市里各种保健品花样繁多，标志也不统一，该如何选择呢？”随着消费者对健康保健品的需求和接受程度不断提高，选购保健品已经成为了大众生活的重要组成部分，近日，《人民日报》发文，引导消费者科学购买保健食品。

我国相关部门专门发布过保健食品标志，天蓝色，呈帽形，俗称“蓝帽子”，要求获批产品外包装上必须加注这个标志。但因为原有保健食品标志规定对图形比例、颜色标准等具体内容未作详细要求，企业标注存在一定差异。所以打擦边球，利用类似图案来宣传虚假屡见不鲜。

2023年12月22日，国家市场监管总局发布《保健食品标志规范标注指南》，指导保健食品生产经营者进一步规范标注保健食品标志，正确引导消费，营造公平有序的市场秩序。并且，对于蓝帽子标识进行了更加细致的规定。

《指南》保留了保健食品专有标志图形、颜色，保健食品标志框架、图形比例等内容。基于美观性、实用性相统一原则，优化标志中图形和文字细节要求。标志沿中间线呈左右对称结构，视觉效果均衡，考虑“保健食品”书写特点，在保持四字宽度的基础上，确定每字样高度及宽度比例，并明确印刷颜色要求。

对于“蓝帽子”的具体要求简单、直接。

首先，保健食品标志为依法经注册和备案的保健食品的专有标志，保健食品最小销售包装应当规范标注保健食品标志。

其次，保健食品标志应当规范标注在主要展示版面的左上方，清晰易识别。

第三，保健食品最小销售包装主要展示版面表面积大于100平方厘米时，保健食品标志最宽处的宽度不小于2厘米。

第四，保健食品标志整体比例为 8.2:12（高:宽）。

第五，“保健食品”四字宽度为 8.2 比例尺，每字样高度及宽度都有明确标准（比例尺）。

第六，保健食品标志印刷标准色CMYK色值为C100 M0 Y0K0，屏幕标准色RGB 色值：R0G160B233。

第七，保健食品生产经营者可以在生产经营场所、专区专柜等位置使用保健食品标志。保健食品标志可根据实际需要等比例变化，图案、颜色应与本指南保持一致。

第八，保健食品注册证书或备案凭证持有人、保健食品生产经营者应当切实落实食品安全主体责任，规范标注保健食品标志。

《人民日报》针对科学购买保健食品在1月3日发文：随着经济不断发展和人民生活水平的逐步提高，公众的健康需求日益增长，保健品市场快速发展。要引导消费者准确识别和理性购买保健食品。

专家表示，科学购买保健食品，要做到“一看二查三辨”。一要查看销售场所资质。到证照齐全的正规场所购买保健食品，特别要注意有没有营业执照和食品经营许可证（或食品销售备案编号）。网上购买时要选择资质齐全、信誉度高的自营、专卖等店铺，并保留好交易记录和相关凭证。二要查验外包装和说明书。选购产品时，要仔细查看外包装标签标志和产品相关信息，认准保健食品“蓝帽子”。三要辨别广告和宣传内容。保健食品不能代替药物，也不能代替日常饮食，要坚持平衡膳食。营养素补充剂类的保健食品，还要注意不要与同类营养素补充剂同时食用。

最后再次提醒：保健食品不是药品，不能代替药物治疗疾病，要科学地进行购买。

当然，保健食品也并非是普通的食品，属于特殊食品，具有特定的保健功能。所以也更需要消费者根据小自身需求谨慎购买。

“保健食品不具有治疗疾病的功能。”这句话很多人都清楚，需要更明确的是：保健品也不具有预防疾病的功能。消费者，特别是老年群体、疾病患者，切勿听信不法商家对保健食品的虚假广告和宣传，保健食品只适宜特定的人群调节机体的功能食用，并非人人都适宜。